7 λόγοι για να κολυμπήσεις το καλοκαίρι αν είσαι έγκυος
Onmed
Τα οφέλη της κολύμβησης την περίοδο της εγκυμοσύνης.
Η συστηματική γυμναστική έχει πολλά οφέλη για την έγκυο και ένα από τα πιο ασφαλή και ωφέλιμα είδη άκσησης είναι το κολύμπι. Τώρα το καλοκαίρι, είναι η ιδανική περίοδο για οκλύμβηση και όπως αναφέρουν και οι ειδικοί οι λόγοι για να το βάλεις στο πρόγραμμά σου ειδικά την περίοδο της εγκυμοσύνης είναι περισσότεροι από ένας.