Τα αυγά είναι μια πλήρης φυσική πηγή πολύτιμων διατροφικών στοιχείων γι΄αυτό και δεν πρέπει να λείπουν από τη διατροφή σας αν προσπαθείτε να συλλάβετε.
Υπάρχουν πολλές τροφές που μπορούν να ενισχύσουν την γονιμότητα. Μία από αυτές είναι τα αυγά.
Σύμφωνα με τον Δρ Robert Kiltz, ενδοκρινολόγο και ειδικό γονιμότητας «η διατροφή είναι από τους σημαντικότερους παράγοντες τους οποίους ελέγχουμε και μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την προσπάθεια σύλληψης».