Ποιες τροφές να αποφεύγετε αν πάσχετε από Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου.
Τα εντερικά προβλήματα εκδηλώνονται με πολλούς διαφορετικούς τρόπους: αέρια, φούσκωμα, δυσκοιλιότητα, διάρροια, παλινδρόμηση.
Ενώ ορισμένα από αυτά τα συμπτώματα μπορεί να σχετίζονται με μια χρόνια πάθηση του πεπτικού σωλήνα, άλλα, είναι πιθανό οφείλονται σε ευαισθησία σε ένα ή πολλά τρόφιμα. Και στα δύο σενάρια, αυτό που τρώτε μπορεί να επηρεάσει την υγεία του εντέρου σας.