Τι θα συμβεί στο σώμα σας αν παίρνετε ιχθυέλαια για 20 μέρες (video)
Onmed
Bigstock
Γνωρίζουμε ότι τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα από τα ιχθυέλαια έχουν σημαντικά οφέλη για την υγεία.
Μελέτες έχουν δείξει ότι τα συστατικά του ιχθυελαίου δεν σταματούν μόνο τη φλεγμονή στην αρχή της, αλλά αντιμετωπίζουν ενεργά και τη φλεγμονή που είναι ήδη παρούσα.
Η χρόνια φλεγμονή ευθύνεται για μια σειρά παθήσεων που εκδηλώνονται με την πάροδο των ετών.
Όταν στο σώμα υπάρχει απόθεμα ωμέγα τρία λιπαρών οξέων, είναι σε θέση να παράγει τα απαραίτητα «εργαλεία» για να καταπολεμήσει και να επιλύσει την οξεία φλεγμονή, σχεδόν αμέσως μόλις αυτή δημιουργηθεί.
Δείτε αναλυτικά στο παρακάτω video από ποιες παθήσεις προστατεύουν τα ιχθυέλαια: