Ποιες διατροφικές συνήθειες ενισχύουν την γονιμότητα των ανδρών;
Η διατροφή έχει μεγάλη επίδραση στην ποιότητα του σπέρματος. Έρευνες δείχνουν ότι η φτωχή σίτιση, η ανεπάρκεια θρεπτικών συστατικών και η συχνή κατανάλωση αλκοόλ μπορούν να μειώσουν την ποσότητα και την ποιότητα τους σπέρματος, κάνοντας έτσι τη σύλληψη ακόμα πιο δύσκολη.