9 βότανα που μειώνουν την αρτηριακή πίεση (βίντεο)
OnMed
Η υπέρταση ανήκει στις παθήσεις της εποχής και κατά κανόνα αντιμετωπίζεται με αλλαγές στον τρόπο ζωής και διατροφής.
Είναι σημαντικό να αποφεύγετε τις πλούσιες σε νάτριο επεξεργασμένες τροφές και το κάπνισμα, να ακολουθείτε υγιεινή διατροφή και να γυμνάζεστε συστηματικά.
Η υπέρταση αντιμετωπίζεται με φαρμακευτική αγωγή, αν κριθεί απαραίτητο από το γιατρό.
Έρευνες έχουν δείξει ότι τα φυτικά εκχυλίσματα από μια πλειάδα διαφορετικών βοτάνων μπορούν να συμβάλουν στη μείωση της αρτηριακής πίεσης.