Περιττά κιλά στη μέση ηλικία: Πόσο κινδυνεύετε από άνοια (έρευνα)
Εάν ψάχνετε ένα σοβαρό λόγο για να αδυνατίσετε, μάθετε ότι η παχυσαρκία στη μέση ηλικία αυξάνει τις πιθανότητες για άνοια.
Στο συμπέρασμα αυτό κατέληξαν Βρετανοί ερευνητές, επιβεβαιώνοντας τα ευρήματα μελέτης που είχε δημοσιευτεί τον Δεκέμβριο.
Η Dorina Cadar, επικεφαλής της νέας μελέτης επισήμανε ότι στόχος των ερευνητών είναι να εντοπιστούν οι παράγοντες κινδύνου που σχετίζονται με τον τρόπο ζωής προκειμένου να λαμβάνονται μέτρα για την πρόληψη της έκπτωσης των νοητικών λειτουργιών.
«Πιστεύουμε ότι ένα σημαντικό ποσοστό των περιπτώσεων άνοιας μπορεί να προληφθεί μέσω παρεμβάσεων στη δημόσια υγεία» είπε η Cadar, ερευνήτρια στο University College London.
Η ομάδα της διαπίστωσε ότι οι άνθρωποι που είναι παχύσαρκοι στη μέση ηλικία αντιμετωπίζουν 31% μεγαλύτερο κίνδυνο άνοιας από τους συνομηλίκους τους με φυσιολογικό βάρος. Ο κίνδυνος αυτός αφορά κυρίως τις γυναίκες.
Τα καλά νέα είναι ότι η απώλεια βάρους, μπορεί να μειώσει σημαντικά τις πιθανότητες.
Η Cadar και οι συνεργάτες της ανέλυσαν δεδομένα για σχεδόν 6.600 ανθρώπους ηλικίας 50 ετών και πάνω οι οποίοι συμμετείχαν σε βρετανική μελέτη για τη γήρανση. Οι ερευνητές χρησιμοποίησαν τρεις πηγές για την εξακρίβωση της άνοιας: διάγνωση γιατρού, πληροφοριακές εκθέσεις και στατιστικές νοσοκομείων.
Παρότι η παχυσαρκία έθετε σε κίνδυνο τόσο τους άνδρες όσο και τις γυναίκες, ο κίνδυνος άνοιας ήταν ακόμη μεγαλύτερος για τις γυναίκες με κοιλιακή παχυσαρκία, δηλαδή αυξημένη περίμετρο μέσης. Σε μία μέση περίοδο παρακολούθησης 11 χρόνων, είχαν 39% περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν άνοια, σύμφωνα με τη μελέτη.
Ο κίνδυνος ήταν ανεξάρτητος από άλλους παράγοντες κινδύνου όπως η ηλικία, το μορφωτικό επίπεδο, ο γάμος, τα γονίδια, ο διαβήτης και η υψηλή αρτηριακή πίεση.
Δεν διαπιστώθηκε σχέση κοιλιακής παχυσαρκίας και άνοιας στους άνδρες, σύμφωνα με τους ειδικούς. Όταν όμως οι ερευνητές έλαβαν υπόψιν το βάρος και την περίμετρο της μέσης συνδυαστικά, άνδρες και γυναίκες με παχυσαρκία αντιμετώπιζαν τον ίδιο κίνδυνο άνοιας, ο οποίος ήταν 28% μεγαλύτερος από αυτόν που αντιμετωπίζουν όσοι ζυγίζουν φυσιολογικά.
Μελέτη που δημοσιεύτηκε τον Δεκέμβριο του 2019 αλλά αφορούσε μόνο γυναίκες, κατέληξε σε ανάλογα συμπεράσματα.
Σύμφωνα με τους επιστήμονες, οι πρωτεΐνες που εμπλέκονται στη φλεγμονή, τις καρδιαγγειακές παθήσεις και τον διαβήτη τύπου 2 -όλοι γνωστοί παράγοντες κινδύνου για Αλτσχάιμερ- μπορεί να συμβάλουν στη σχέση παχυσαρκίας και άνοιας.
Τα νέα ευρήματα δημοσιεύτηκαν στην επιστημονική επιθεώρηση International Journal of Epidemiology.
Πηγή: healthday.com
Διαβάστε επίσης:
Άνοια & Αλτσχάιμερ: Η διατροφή που μειώνει τον κίνδυνο (έρευνα)
Αλτσχάιμερ: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο μόλις μία νύχτα κακού ύπνου
Άνοια: Η άσκηση που βελτιώνει την ποιότητα ζωής και μειώνει τον κίνδυνο πτώσεων