Smoothie αποτοξίνωσης για συκώτι και νεφρά: Πώς θα το φτιάξετε (βίντεο)
Αποτοξίνωση είναι κάθε διεργασία που γίνεται στο σώμα και στοχεύει στη μείωση ή εξάλειψη χημικών ουσιών ή μορίων «ξένων» προς τον ανθρώπινο οργανισμό.
Οι επιβλαβείς ουσίες εισέρχονται στον οργανισμό μέσω της αναπνοής (καυσαέρια, ατμοσφαιρική ρύπανση, καπνός τσιγάρου), του δέρματος (μακιγιάζ) και φυσικά της διατροφής (χημικά κατάλοιπα, φυτοφάρμακα) που απορροφά το έντερο.
Το σώμα απομακρύνει τις τοξίνες μέσω του ήπατος, των νεφρών, του πεπτικού, του δέρματος και των πνευμόνων. Ο επιβαρυντικός για τον οργανισμό σύγχρονος τρόπος ζωής όμως, καθιστά τη διαδικασία λιγότερο αποτελεσματική.
Είναι σημαντικό λοιπόν να τονώνουμε τη φυσική ικανότητα του σώματος να μειώνει τις άχρηστες ουσίες μέσω της κατανάλωσης χυμών που συνδυάζουν ισχυρά συστατικά.
Δείτε στο παρακάτω βίντεο πώς θα φτιάξετε ένα τέτοιο smoothie που δυναμώνει το συκώτι και τα νεφρά, που είναι υπεύθυνα για το φιλτράρισμα του αίματος και την αποβολή των άχρηστων ουσιών από το σώμα.
Πηγή: Natural Cures
Διαβάστε επίσης:
Σημάδια ότι το συκώτι σας είναι γεμάτο τοξίνες (video)
Οι 8 συνήθειες που καταστρέφουν το συκώτι (pics)
Λίπος στο συκώτι: Αιτίες, συμπτώματα και τρόποι αντιμετώπισης (εικόνες)