Ευερέθιστο έντερο: Με ποια διατροφή θα διαχειριστείτε τα συμπτώματα (βίντεο)
OnMed
Το Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου είναι μία διαταραχή του πεπτικού που προκαλείται από μη φυσιολογικές κινήσεις του λεπτού και του παχέος εντέρου.
Λέγεται επίσης σπαστική κολίτιδα και τα συμπτώματα περιλαμβάνουν κράμπες και πόνος στην κοιλιακή χώρα, δυσκοιλιότητα, φούσκωμα, αέρια, βλέννα στα κόπρανα, ναυτία, πονοκεφάλους, κατάθλιψη και κόπωση.
Οι αιτίες του ευερέθιστου εντέρου δεν είναι γνωστές, στην εκδήλωσή του συμβάλλουν όμως η νευρικότητα, ο θυμός, το άγχος.
Η υπερβολική κατανάλωση καφέ, φρούτων, σταυρανθών λαχανικών και γαλακτοκομικών μπορεί να επιδεινώσει το πρόβλημα.
Δείτε στο βίντεο που ακολουθεί απλούς φυσικούς τρόπους αντιμετώπισης των συμπτωμάτων του ευερέθιστου εντέρου: