Παιδί και διατροφή: Γιατί χρειάζονται τα παιδιά τις φυτικές ίνες; (pics)
OnMed
Οι φυτικές ίνες είναι απαραίτητο κομμάτι της υγιεινής διατροφής.
Συμβάλλουν στην καλή πέψη, ρυθμίζουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα και βοηθούν στη διατήρηση του κανονικού βάρους του σώματος. Τα παραπάνω ισχύουν τόσο για τους ενήλικες, όσο και για τα μικρά παιδιά.