Ουλίτιδα: Τι πρέπει να κάνετε για να την προλάβετε (εικόνες)
OnMed
Ανανεώθηκε:
Η ουλίτιδα, δηλαδή η φλεγμονή των ούλων, προκαλείται από τη συσσώρευση πλάκας στα δόντια.
Η πλάκα συσσωρεύεται λόγω κακής στοματικής υγιεινής, κυρίως όταν το βούρτσισμα δεν γίνεται συχνά και σωστά.
Η ουλίτιδα είναι το πρώτο στάδιο της περιοδοντικής νόσου, η οποία με τη σειρά της μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα στη στοματική κοιλότητα, όπως η απώλεια δοντιών.
Τυπικά συμπτώματα της ουλίτιδας είναι το κοκκίνισμα και το πρήξιμο των ούλων, καθώς και η αιμορραγία των ούλων κατά το βούρτσισμα.
Η πρόληψη της ουλίτιδας μπορεί να επιτευχθεί με μερικά απλά βήματα και κρίνεται απαραίτητη για να αποφευχθεί η περιοδοντίτιδα.
Πηγή: Medical News Today
Photo 1/7
Να βουρτσίζετε τα δόντια σας τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα, τουλάχιστον για δύο λεπτά τη φορά.
Photo 2/7
Να χρησιμοποιείτε οδοντικό νήμα ώστε να απομακρύνετε τα υπολείμματα τροφών που συσσωρεύονται ανάμεσα στα δόντια και τα οποία συμβάλλουν στην ανάπτυξη των βακτηρίων και στον σχηματισμό της πλάκας.
Photo 3/7
Να χρησιμοποιείτε καθημερινά στοματικό διάλυμα.
Photo 4/7
Να ακολουθείτε διατροφή με ελάχιστη ζάχαρη.
Photo 5/7
Να αποφεύγετε το κάπνισμα.
Photo 6/7
Να χρησιμοποιείτε μαλακή οδοντόβουρτσα που δεν τραυματίζει τα ούλα και να την αλλάζετε τακτικά.
Photo 7/7
Να πηγαίνετε τακτικά στον οδοντίατρο για καθαρισμό και εξέταση ρουτίνας.