Σίδηρος & εγκυμοσύνη: Γιατί είναι απαραίτητος και ποια θεωρείται επαρκής ποσότητα;
OnMed
Η σωστή και ισορροπημένη διατροφή είναι πολύ σημαντική για την εγκυμοσύνη.
Η διατροφή της μέλλουσα μαμάς παίζει καθοριστικό ρόλο στην ανάπτυξη και την υγεία του εμβρύου. Τους εννέα αυτούς μήνες της κύησης, η έγκυος πρέπει προσλαμβάνει πληθώρα θρεπτικών συστατικών που συμβάλλουν στην ομαλή ανάπτυξη του εμβρύου. Ένα από αυτά είναι και ο σίδηρος.