5+1 σημαντικά tips για ήρεμο ύπνο στο τελευταίο τρίμηνο της εγκυμοσύνης
OnMed
Έχετε μπει επιτέλους στο τελευταίο τρίμηνο της εγκυμοσύνης σας και μετράτε αντίστροφα για να υποδεχτείτε το μωράκι σας;
Συγχαρητήρια! Οι περισσότερες δυσκολίες της εγκυμοσύνηςέχουν περάσει. Είστε στην τελευταία ευθεία και τώρα αυτό που χρειάζεστε περισσότερο είναι υπομονή και ψυχραιμία.
Το τελευταίο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, ο ύπνος είναι κάτι που μπορεί να σας δυσκολέψει. Η κοιλίτσα σας μεγαλώνει μέρα με την μέρα, και είναι σημαντικό να βρείτε την κατάλληλη θέση ύπνου για να ξεκουραστείτε τόσο εσείς όσο και το μωρό σας.