Βιταμίνη D: Δέκα προειδοποιητικά σημάδια που δείχνουν έλλειψη (vid)
OnMed
Ποια είναι τα σημάδια που μας προειδοποιούν για έλλειψη βιταμίνης D.
Η βιταμίνη D είναι οργανική ουσία, ανήκει και στις βιταμίνες αλλά και στις ορμόνες. Έχει λάβει το προσωνύμιο «η βιταμίνη του ήλιου», επειδή πέραν της πρόσληψής της από τα τρόφιμα, παράγεται φυσικά από τον οργανισμό μας όταν η ηλιακή ακτινοβολία έρχεται σε επαφή με το δέρμα μας.