Ζάχαρη στη διατροφή του μωρού: Απαντήσεις στις ερωτήσεις των γονιών
OnMed
Τα έτοιμα φαγητά για ενήλικες και μεγάλα παιδιά έχουν συνήθως υψηλή περιεκτικότητα σε αλάτι και ζάχαρη.
Αυτό τις καθιστά αυτόματα ακατάλληλες για βρέφη. Αν αγοράσετε κάποιο προπαρασκευασμένο φαγητό για το μωρό σας, βεβαιωθείτε ότι είναι κατάλληλο για μωρά, αντί νήπια ή μεγαλύτερα παιδιά. Και ποτέ μην μοιράζεστε τα έτοιμα φαγητά με το μωρό σας.
Μπορώ να δώσω ζάχαρη στο μωρό μου;
Δεν χρειάζεται να δώσετε ζάχαρη στο μωρό σας μέχρι την ηλικία του ενός έτους. Εάν θέλετε να εισάγετε ζάχαρη, περιορίστε τη σε λιγότερο από 1 γραμμάριο ανά ημέρα για βρέφη ηλικίας άνω των 6 μηνών.