ΥΓΕΙΑ
Εγκυμοσύνη και ψυχολογία: Πώς θα χαλαρώσετε στο τελευταίο τρίμηνο
Το τελευταίο τρίμηνο της εγκυμοσύνης είναι από τα πιο δύσκολα.
Λίγο το σώμα που συνεχώς «βαραίνει», λίγο η αγωνία για τον τοκετό η έγκυος χρειάζεται στιγμές ηρεμίας και χαλάρωσης.
Δοκιμάστε και περάστε λίγο χρόνο εστιάζοντας στον εαυτό σας τις τελευταίες εβδομάδες πριν φτάσει το μωρό σας.
Προσπαθήστε να εξοικονομήσετε ενέργεια και να προετοιμαστείτε για το μεγάλο «ταξίδι» που βρίσκεται μπροστά σας.
Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr