Πώς επηρεάζει τα παιδιά η πολύωρη έκθεση στο μπλε φως που εκπέμπουν οι οθόνες;
OnMed
Τα tablets, τα smartphones και όλες αυτές οι συσκευές μπορεί καμιά φορά να αποτελούν τεράστια βοήθεια για τους γονείς, επειδή απασχολούν τα παιδιά όταν εκείνοι έχουν κάποια υποχρέωση ή τα αποσπούν όταν χρειάζονται λίγη ηρεμία, όμως η πολύωρη έκθεση σε αυτές μπορεί να τους κάνει πολύ κακό.
Όσο χρήσιμες κι αν είναι αυτές οι συσκευές μπορεί ακόμα και να εθίσουν το παιδί σας στην χρήση τους και να το αποστασιοποιήσουν από τα συναισθήματά του. Το πιο βασικό είναι ότι η πολλή έκθεση, ειδικά τις απογευματινές ώρες, μπορεί να κάνει κακό στον ύπνο τους.