Αυτά τα έξι καλοκαιρινά φρούτα είναι ιδανικά σνακ για τα παιδιά

Δροσερά και ιδιαίτερα εύγεστα, τα φρούτα καταναλώνονται πιο εύκολα από τα παιδιά το καλοκαίρι. Επιπλέον, είναι γλυκά χωρίς όμως να περιέχουν ζάχαρη, ενυδατώνουν τον οργανισμό και είναι πολύ θρεπτικά.

Ας δούμε, όμως, τα πιο δημοφιλή καλοκαιρινά φρούτα, τι περιέχουν και ποια τα σημαντικά οφέλη για την υγεία (όλων μας).

Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr