Εγκυμοσύνη: Ποια είναι η σωστή στάση σώματος για να μην πονάτε
OnMed
Ανανεώθηκε:
Η διατήρηση μιας σωστής στάσης σώματος στις καθημερινές δραστηριότητες μπορεί να σας βοηθήσει να περιορίσετε πολλές από τις ενοχλήσεις που νιώθετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Καθώς προχωρά η εγκυμοσύνη, η μετατόπιση του κέντρου βάρους σας προς τα εμπρός μπορεί να φέρει ως αποτέλεσμα κακή στάση του σώματος, πόνους στο επάνω μέρος της πλάτης και στους ώμους και ενοχλήσεις στο κάτω μέρος της πλάτης.