Μυϊκοί σπασμοί: Τέσσερα σημάδια που δείχνουν ότι είναι σοβαροί
Οι μυϊκοί σπασμοί εκδηλώνονται συχνά λόγω κούρασης, τραυματισμού, υπερπροσπάθειας ή και πολύωρης ακινησίας. Είναι λοιπόν πιθανό να συμβούν ενώ γυμνάζεστε ή ακόμη και όταν κοιμάστε.
Στις περισσότερες περιπτώσεις υποχωρούν μετά από λίγα δευτερόλεπτα και δεν είναι ανησυχητικοί, όμως αν παρατηρήσετε τις παρακάτω ενδείξεις καλό θα είναι να εξετάσετε το ζήτημα περαιτέρω με τον γιατρό σας.
1. Πρήξιμο, κοκκίνισμα ή αποχρωματισμός του δέρματος
Αν οι μυϊκοί σπασμοί συνοδεύονται από αυτά τα εμφανή συμπτώματα, αποτελούν ενδεχομένως ένδειξη για την ύπαρξη θρόμβου. Αν και ο ίδιος ο θρόμβος δεν είναι επικίνδυνος, αν αποσπαστεί και φράξει κάποια αρτηρία του σώματος μπορεί να προκαλέσει έμφραγμα ή εγκεφαλικό επεισόδιο.
2. Ισχυρός πόνος
Ο μυϊκός σπασμός γίνεται αισθητός σαν έντονο σφίξιμο και διαρκεί το πολύ για 10 λεπτά. Αν η ενόχληση είναι πολύ πιο έντονη και επιμένει για μία ολόκληρη ημέρα ή και περισσότερο, μπορεί να υποδεικνύει κάποιο πρόβλημα στην κυκλοφορία του αίματος, για παράδειγμα λόγω υψηλής χοληστερόλης. Αν ο σπασμός εκδηλώνεται στη γάμπα, δεν αποκλείεται επίσης να οφείλεται σε συμπίεση κάποιου νεύρου χαμηλά στη μέση.
3. Ναυτία, πυρετός, τάση προς έμετο
Οι μυϊκοί σπασμοί που συνοδεύονται από ναυτία, πυρετό ή και τάση προς έμετο είναι συχνά σύμπτωμα της σοβαρής αφυδάτωσης ή της τροφικής δηλητηρίασης.
4. Κάψιμο και μούδιασμα
Ένα πρόβλημα σε ένα σημείο του σώματος συχνά «αντανακλά» σε κάποιο άλλο. Χαρακτηριστικό παράδειγμα είναι η κήλη μεσοσπονδυλίου δίσκου, η οποία μπορεί να προκαλεί αυξημένη πίεση σε κάποιο νεύρο και κατ’ επέκταση κράμπα, κάψιμο ή μούδιασμα κατά μήκος του ποδιού.
Πηγή: womenshealthmag.com
Δείτε κι αυτό:
Κράμπες στα πόδια: Πέντε κοινές αιτίες & πότε να επισκεφτείτε γιατρό