Η yoga για μωρά δίνει τη δυνατότητα σε νέες μητέρες να έρθουν σε επαφή με το μωρό τους μέσα από τις τεχνικές χαλάρωσης, ενδυνάμωσης και ισορροπίας που προσφέρει η yoga.
Κι όμως, υπάρχουν όχι ένας ούτε δύο, αλλά επτά λόγοι για να αρχίσει μια μαμά yoga με το μωράκι της.
Τι συμβαίνει όταν κάνει μια μαμά yoga με το μωρό της:
Παρέχει όμορφες στιγμές σύνδεσης με το μωρό
Μία μαμά αποκτά πάλι δύναμη και ευλυγισία
Μία μαμά τραγουδάει, παίζει και γελάει με το μωράκι της ενώ ξαναβρίσκει τη φόρμα της.