Τέσσερα tips για να μην σε κρατήσουν οι πόνοι περιόδου κουλουριασμένη στο κρεβάτι
OnMed
Και είναι αυτές οι μέρες του μήνα που θες να μείνει για πάντα στο κρεβάτι, σε στάση εμβρύου και να μην δεις καν το φως του ηλίου.
Ακούγομαι υπερβολική αλλά κάπως έτσι κυλούν τα 24ωρα κατά τις ημέρες που έχεις περίοδο. Πόνοι στην κοιλιά, κράμπες και νεύρα. Πώς θα τα κάνεις όμως όλα αυτά στην άκρη για να συνεχίσεις κανονικά την καθημερινότητά σου;