Τήρησε τα παρακάτω tips και κάπως έτσι θα καις τις διπλάσιες θερμίδες
OnMed
Ο Σεπτέμβριος φτάνει με αργούς αλλά και σταθερούς ρυθμούς προς το τέλος του και η γυμναστική έχει μπει (ή πρόκειται πολύ γρήγορα να μπει) στην καθημερινότητά σου.
Έχεις βάλει στόχο να είσαι «καλή μαθήτρια» για φέτος και να «χτίσεις» επιτέλους το κορμί που πάντα ήθελες. Και εδώ ερχόμαστε εμείς για να σου εξηγήσουμε πώς θα καταφέρεις να καις σε κάθε σου προπόνηση σχεδόν 50-60% περισσότερες θερμίδες.