Έκζεμα: 4 tips για να διαχειριστείτε καλύτερα τις κρίσεις
Η φαγούρα και το αίσθημα καύσου στο δέρμα που συνοδεύουν το έκζεμα αποτελούν αναμφίβολα ενοχλητικά συμπτώματα. Η αντιμετώπισή τους καθοδηγείται από τους παράγοντες που τα πυροδοτούν, οι οποίοι συχνά διαφέρουν από ασθενή σε ασθενή.
Ο πρόεδρος του Συμβουλίου Δερματολογίας της Αγγλίας, Δρ Τζορτζ Μόνκριφ, δίνει μερικές γενικές συμβουλές για καλύτερη διαχείριση των κρίσεων εκζέματος και πρόληψη των συμπτωμάτων.
1. Αναγνωρίστε τους ερεθιστικούς παράγοντες
Συχνοί ερεθιστικοί παράγοντες είναι το στρες, οι λοιμώξεις από βακτήρια, οι αλλεργίες και τα απορρυπαντικά.
2. Κάντε τακτικά τσεκάπ
Η τακτική επίσκεψη στον γιατρό είναι απαραίτητη για να ελέγχεται η πορεία της πάθησης και η αποτελεσματικότητα των θεραπειών που εφαρμόζονται.
3. Προσέξτε ποια προϊόντα χρησιμοποιείτε
Η καθημερινή ενυδάτωση είναι απαραίτητη για να αποφευχθούν οι συχνές κρίσεις εκζέματος. Αναζητήστε προϊόντα που δεν περιέχουν λαουροθειικό νάτριο (SLS), parabens και τεχνητά αρώματα, καθώς συνδέονται με ερεθισμούς στις ευαίσθητες επιδερμίδες.
4. Μην αγνοείτε τα συμπτώματα
Πέρα από την ενόχληση που προκαλούν, η φαγούρα, το κοκκίνισμα και οι πληγές στο δέρμα συνεπάγονται σημαντική συναισθηματική επιβάρυνση και απώλεια ημερών εργασίας. Η τήρηση των οδηγιών του γιατρού θα εξασφαλίσουν άμεση υποχώρηση των συμπτωμάτων αλλά και αποφυγή λοιμώξεων.
Διαβάστε επίσης:
Έκζεμα ενηλίκων: 5 παράγοντες κινδύνου που πρέπει να γνωρίζετε