Εργασιακό στρες: Πώς συνδέεται με τον κίνδυνο ανάπτυξης διαβήτη
Το στρες αποτελεί σημαντικό παράγοντα κινδύνου για την εκδήλωση μιας σειράς ασθενειών, αλλά και για την επιδείνωσή τους.
Συχνά το στρες οδηγεί σε εργασιακή εξάντληση, η οποία με τη σειρά της ευθύνεται για την εμφάνιση διαβήτη.
Πρόσφατη έρευνα Ισραηλινών επιστημόνων, στην οποία έλαβαν μέρος 677 εργαζόμενοι, μελέτησε την εργασιακή εξάντληση και κατά πόσο αυτή ευθύνεται για την εμφάνιση διαβήτη.
Η μελέτη διήρκεσε 5 χρόνια και στην έναρξή της όλοι οι εργαζόμενοι ήταν υγιείς. Το 77% εξ αυτών ήταν άνδρες με μέσο όρο ηλικίας τα 43 έτη, ενώ κατείχαν από διευθυντικές θέσεις μέχρι θέσεις απλών εργαζομένων, εκπαιδευτικών, μηχανικών κ.λπ.
Όλοι απάντησαν σε ένα ειδικά διαμορφωμένο ερωτηματολόγιο, από όπου προέκυπτε ότι το 50% εξ αυτών βίωνε υψηλού βαθμού εργασιακή εξάντληση.
Από το σύνολο των συμμετεχόντων 17 άτομα κατά τη διάρκεια της μελέτης παρουσίασαν διαβήτη τύπου 2.
Από τους εργαζόμενους που είχαν τα σύνδρομο της εργασιακής εξάντλησης το 3,2% παρουσίασε διαβήτη τύπου 2 και από αυτούς που δεν είχαν το σύνδρομο μόνο το 1,8% παρουσίασε εργασιακή εξάντληση.
Σύμφωνα με τους επιστήμονες, το ενδεχόμενο να προκλήθηκε ο διαβήτης από υψηλή πίεση αποκλείστηκε.
Αυτό που παρατηρήθηκε ωστόσο, είναι η αύξηση των λιπαρών οξέων στο αίμα και η μείωση της καλής χοληστερόλης (HDL) από το χρόνιο και ανεξέλεγκτο στρες.
Όπως είπαν, το στρες ευθύνεται για τις διαταραχές του οργανισμού ως προς την επεξεργασία του σακχάρου.
Ειδικά τα άτομα με γενετικό υπόστρωμα γίνονται πιο ευάλωτα στο μεταβολισμό της γλυκόζης και το στρες επιδεινώνει αυτή την κατάσταση με αποτέλεσμα την εμφάνιση διαβήτη.
Όπως διαπιστώθηκε, το στρες επιδρά αρνητικά ακόμα και στους οργανισμούς που λειτουργούν φυσιολογικά, προκαλώντας διαταραχές στον μεταβολισμό και τη ρύθμιση της γλυκόζης.
Διαβάστε επίσης:
Burnout: Τα 10 προειδοποιητικά σημάδια της εργασιακής εξάντλησης