Καρκίνος μαστού: 4 επιλογές των γυναικών που αναδεικνύονται σε παράγοντες κινδύνου
Ο Οκτώβριος είναι ο Μήνας Ευαισθητοποίησης για τον Καρκίνο του Μαστού. Καμπάνιες και δράσεις σε όλο τον κόσμο στοχεύουν στη διάδοση πληροφοριών και στην ευαισθητοποίηση του κοινού για την έγκαιρη διάγνωση, την αποτελεσματική θεραπεία και την παρηγορητική φροντίδα που σχετίζονται με τη νόσο.
Ένας από τους βασικότερους παράγοντες κινδύνου για την εμφάνιση καρκίνου του μαστού είναι η κληρονομικότητα. Ωστόσο, δεν είναι ευρύτερα γνωστό ότι ορισμένες επιλογές και συνήθειες των γυναικών ενδέχεται να αναδειχθούν σε παράγοντες κινδύνου για τη νόσο. Παρακάτω θα δείτε τέσσερις από αυτές.
1. Αλκοόλ
Σύμφωνα με την Αμερικανική Αντικαρκινική Εταιρεία, οι γυναίκες που καταναλώνουν δύο έως πέντε ποτά την ημέρα διατρέχουν 1,5% αυξημένο κίνδυνο για καρκίνο του μαστού σε σύγκριση με γυναίκες που δεν καταναλώνουν αλκοόλ. Το αλκοόλ επιδρά στη διαδικασία μεταβολισμού των οιστρογόνων, αυξάνοντας τα επίπεδά τους στο αίμα. Τα υψηλά επίπεδα οιστρογόνων θεωρείται ότι παίζουν σημαντικό ρόλο στην εκδήλωση του καρκίνου του μαστού, αν και οι λόγοι δεν έχουν καταστεί ακόμη απολύτως σαφείς.
2. Καθυστέρηση μητρότητας
Κάθε γυναίκα έχει δικαίωμα να επιλέξει πότε θα γίνει μητέρα, ωστόσο έχει παρατηρηθεί ότι η μητρότητα μετά τα 30 συνδέεται με σταδιακά αυξανόμενο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του μαστού, αναφέρει η Αμερικανική Αντικαρκινική Εταιρεία. Επίσης, όσα περισσότερα παιδιά έχει κάνει μια γυναίκα, τόσο μικρότερος είναι ο εκτιμώμενος κίνδυνος που διατρέχει για καρκίνο του μαστού. Σύμφωνα με το Αμερικανικό Ινστιτούτο για τον Καρκίνο, η εγκυμοσύνη συνδέεται με μειωμένο κίνδυνο καρκίνου λόγω του μειωμένου αριθμού των περιόδων, κάτι που συνεπάγεται μικρότερο βαθμό συσσώρευσης οιστρογόνων στον οργανισμό.
3. Αποχή από το θηλασμό
Τα οφέλη του θηλασμού είναι πολλαπλά και αναμφισβήτητα, τόσο για το μωρό όσο και για τη μητέρα, και σε αυτά περιλαμβάνεται και ο μικρότερος κίνδυνος καρκίνου. Όσο μεγαλύτερο το χρονικό διάστημα του θηλασμού, τόσο θεωρείται ότι μειώνεται ο κίνδυνος για τις γυναίκες. Και στην περίπτωση αυτή κεντρικός φαίνεται να είναι ο ρόλος των οιστρογόνων.
4. Νυχτερινή εργασία
Εάν η γυναίκα έχει την επιλογή να αποφύγει τη νυχτερινή εργασία καλό θα είναι να το κάνει, αφού συνδέεται και αυτή με αυξημένο κίνδυνο για καρκίνο του μαστού. Ορμονικές μεταβολές που συνδέονται με την ελλιπή έκθεση στον ήλιο καθοδηγούν στην περίπτωση αυτή τον κίνδυνο.
Πηγή: Medical Daily
Διαβάστε επίσης:
Πόσο συχνά πρέπει να κάνετε μαστογραφία αν έχετε πυκνούς μαστούς
Καρκίνος μαστού: Η διατροφή που αποτρέπει την επανεμφάνιση της νόσου