Γέννησα και θέλω να επανέλθω γρήγορα στα κιλά μου. Τι να κάνω;
OnMed
Οι περισσότερες γυναίκες μόλις γεννάνε, νιώθουν ένα άγχος καθώς θέλουν να επανέλθουν γρήγορα στη φόρμα τους. Αυτό φυσικά τις πρώτες μέρες, είναι πρακτικά ακατόρθωτο!
Καταρχήν πρέπει να ζήσετε αυτήν τη μοναδική στιγμή, να είστε δίπλα στο αγγελούδι σας που σας χρειάζεται κι όλα τα πράγματα θα έρθουν με τον καιρό. Δώστε λίγο χρόνο στον εαυτό σας να αντιληφθεί τις νέες συνθήκες στη ζωή σας και μη βιάζεστε να μπείτε στο παλιό σας τζιν ή το παλιό στενό φόρεμα, γιατί αυτό είναι κάτι που δεν μπορεί να γίνει άμεσα.