Ηλίαση: Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο, πώς θα την αντιμετωπίσετε
Η ηλίαση είναι το αποτέλεσμα της υπερθέρμανσης του ατόμου μετά από απότομη και παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο.
Πλήττει περισσότερο τους ηλικιωμένους, λόγω της δύσκολης προσαρμογής του θερμοστάτη και της μειωμένης έκκρισης ιδρώτα, και τα παιδιά.
Στις ομάδες υψηλού κινδύνου συγκαταλέγονται επίσης οι παχύσαρκοι, οι υποτασικοί, οι καρδιοπαθείς και οι διαβητικοί.
Η ηλίαση οφείλεται στην ευαισθησία του εγκεφάλου στη θερμότητα και προκαλείται από τον ερεθισμό των μηνίγγων.
Συμπτώματα
-Πονοκέφαλος
-Ζάλη
-Ίλιγγος
-Κόκκινο και θερμό πρόσωπο
-Ναυτία
-Εμετός
-Μυϊκές κράμπες
-Πυρετός
-Σε βαριές περιπτώσεις εμφανίζονται σπασμοί και απώλεια της συνείδησης.
| Αυτό το έχετε διαβάσει; Ποιες ώρες δεν πρέπει να κάνετε ηλιοθεραπεία |
Αντιμετώπιση
-Κατάκλιση του ατόμου σε δροσερό περιβάλλον.
-Δροσερό ντους.
-Το κεφάλι πρέπει να βρίσκεται πιο ψηλά από το σώμα.
-Κρύα επιθέματα στο κεφάλι και τον αυχένα.
-Διαλύετε ένα κουταλάκι γλυκού αλάτι σε ένα κιλό νερό και δίνετε στον ασθενή να πίνει αργά-αργά.
-Μην δίδετε υγρά εάν ο ασθενής κάνει εμετό ή εάν έχει ναυτία, υπνηλία, μειωμένη εγρήγορση.
Εάν ο πυρετός εμμένει, ειδοποιήστε γιατρό.
Πρόληψη
-Αποφύγετε την έκθεση στον ήλιο, κατά τη διάρκεια της ύψιστης ηλιοφάνειας 10:30-18:00.
-Πίνετε πολλά υγρά.
-Φοράτε πάντα καπέλο.
Διαβάστε επίσης:
Ελιές στο δέρμα και ήλιος: Τι πρέπει να προσέχετε
Ήλιος και κίνδυνος καταρράκτη: Τι πρέπει να γνωρίζετε