Έχω αναιμία: Πρέπει να πάρω σίδηρο;
Πολλοί άνθρωποι συνδέουν αυθαίρετα την έλλειψη σιδήρου με την αναιμία, θεωρώντας ότι πρέπει να πάρουν συμπληρώματα σιδήρου για να αναπληρώσουν την απώλειά του στον οργανισμό.
Όταν ο οργανισμός παρουσιάζει έλλειψη σε σίδηρο, διαταράσσεται δηλαδή η λειτουργία της αιμοσφαιρίνης με αποτέλεσμα να περιορίζεται η μεταφορά του οξυγόνου στους ιστούς, πρόκειται για σιδηροπενική αναιμία.
Όταν ένα άτομο πάσχει όμως από σιδηροπενική αναιμία, ο στόχος δεν πρέπει να είναι η συμπτωματική αντιμετώπιση, δηλαδή η πρόσληψη σιδήρου, αλλά η διάγνωση των αιτίων.
Αίτια
-Αιμορραγία από ασθένειες του πεπτικού, όπως αιμορροΐδες, πεπτικό έλκος, έμμηνος ρύση κ.α.
-Μη επαρκής πρόσληψη σιδήρου μέσω της διατροφής ή λόγω προβλημάτων απορρόφησης από τον οργανισμό.
-Αυξημένες ανάγκες για σίδηρο (εγκυμοσύνη, παιδική ηλικία).
Προσοχή
Η λήψη σιδήρου είναι κάτι που θα αποφασίσει ο γιατρός σας. Η υπερφόρτωση του οργανισμού με σίδηρο χωρίς λόγο, μπορεί να είναι επικίνδυνη γιατί το περίσσευμα σιδήρου μπορεί να βλάψει το συκώτι σας και να προκαλέσει άλλες επιπλοκές.
Χαμηλά αιμοπετάλια: Με ποιες παθήσεις συνδέονται
Χαμηλός σίδηρος & περίοδος: Τι πρέπει να γνωρίζουν οι γυναίκες