Έχετε ξηροστομία; Δείτε πού οφείλεται και πώς θα την αντιμετωπίσετε

Αποτελεί σύνηθες φαινόμενο ειδικά σε καταστάσεις άγχους ή ξαφνικής ταραχής, αν γίνει όμως μόνιμη μπορεί να αποτελεί ένδειξη προβλήματος υγείας.

Ορισμένα από τα συμπτώματα της ξηροστομίας είναι:
-Αίσθηση ξηρότητας που κάνει το στόμα να κολλάει
-Δυσκολία στην κατάποση
-Αίσθηση ξηρότητας στο λαιμό
-Σκασμένα χείλη
-Στοματικά οιδήματα
-Απώλεια γεύσης ή γεύση μετάλλου στο στόμα
-Δυσάρεστη αναπνοή
-Δυσκολία στο μάσημα και την ομιλία.

Αίτια

Η δυσλειτουργία των σιελογόνων αδένων που παράγουν το σάλιο, μπορεί να οφείλεται σε πολλούς λόγους, όπως:
-Διάφορες ασθένειες, μεταξύ των οποίων ο διαβήτης, η πάθηση του Hodgkin, η νόσος του Πάρκινσον, το AIDS, το σύνδρομο Sjogren.
-Εμμηνόπαυση. Η αλλαγή στα επίπεδα των ορμονών επηρεάζει τους σιελογόνους αδένες. Πολλές γυναίκες που είναι στη διαδικασία της εμμηνόπαυσης ή και μετά από αυτή, συχνά ταλαιπωρούνται από ξηροστομία.
-Aκτινοβολίες. Οι ακτινοβολίες στο κεφάλι και τον λαιμό επηρεάζουν τους σιελογόνους αδένες. Η απώλεια του σάλιου μπορεί να είναι μερική ή ολική, παροδική ή μόνιμη.
-Χημιοθεραπεία. Τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται στην θεραπεία κατά του καρκίνου κάνουν το σάλιο πιο πηχτό και προκαλούν ξηροστομία.

Αντιμετώπιση

Ο βασικός τρόπος αντιμετώπισης της ξηροστομίας είναι η θεραπεία της αιτίας που την προκαλεί. Εάν οι σιελογόνοι αδένες σας δεν λειτουργούν κανονικά, ο γιατρός μπορεί να σας συστήσει κάποιο φάρμακο που βελτιώνει τη λειτουργία των σιελογόνων αδένων.

Για την αποκατάσταση της υγρασίας του στόματος γενικά μπορείτε να ακολουθήσετε τα εξής:
-Καταναλώνετε συχνά νερό ή χυμούς χωρίς ζάχαρη
-Μασάτε τσίχλες χωρίς ζάχαρη ή σκληρές καραμέλες χωρίς ζάχαρη, για να ενισχύετε τη ροή του σάλιου
-Αποφύγετε το αλκοόλ που προκαλεί ξηροστομία
-Χρησιμοποιείτε υγραντήρα τη νύχτα
-Αποφύγετε τις αλμυρές και πικάντικες τροφές που προκαλούν πόνο στο στεγνό στόμα.

Διαβάστε επίσης:

Δέκα σημάδια ότι το συκώτι σας υποφέρει

Οι τρεις πιο εύκολοι τρόποι να ρίξετε την πίεση του αίματος