10 τρόποι για να μείνεις υγιής (σωματικά και πνευματικά) όσο είσαι σε καραντίνα
OnMed
Μείνε αισιόδοξη με αυτές τις 10 συμβουλές.
Η απροσδόκητη κατάσταση που έχει προκαλέσει ο COVID-19 στη ζωή μας έχει φέρει όλους μας σ' έναν περιορισμό που δεν είχαμε ποτέ φανταστεί πως θα υποστούμε. Κάποιοι το απολαμβάνουν, όμως υπάρχουν και κάποιοι άλλοι που το βιώνουν αρκετά δύσκολα. Είναι φυσικό να αισθανόμαστε αναστατωμένοι, αλλά, και πάλι, μ΄έναν καλό προγραμματισμό της καθημερινότητάς μας μπορούμε να νιώσουμε ευχάριστα μέσα σ' αυτόν τον πρωτόγνωρο εγκλεισμό.