Κατάθλιψη: Με ποια συμπτώματα εκδηλώνεται σε παιδιά και εφήβους

Οι αιτίες μπορεί να είναι εξωτερικοί παράγοντες, όπως το άγχος, ο εκφοβισμός ή ένα τραυματικό συμβάν ή να υπάρχει οικογενειακό ιστορικό κατάθλιψης και άγχους, σύμφωνα με την παιδοψυχολόγο Kimberly Burkhart από το Ιατρικό Κέντρο της Πανεπιστημιακής Κλινικής του Κλήβελαντ.

Τι πρέπει λοιπόν να κινητοποιήσει ένα γονέα που υποψιάζεται ότι το παιδί του αντιμετωπίζει κατάθλιψη;

«Σε παιδιά και εφήβους που έχουν κατάθλιψη, μπορεί να παρατηρήσετε περισσότερη ευερεθιστότητα και απώλεια ενδιαφέροντος και όχι απλώς θλίψη ή κατάθλιψη», αναφέρει η Burkhart.

Δείτε τα 11 προειδοποιητικά σημάδια:

- Αλλαγές στις συνήθειες ύπνου (κοιμούνται πάρα πολύ ή πολύ λίγο)

- Αποφεύγουν ή δεν απολαμβάνουν δραστηριότητες που τους άρεσαν

- Απομακρύνονται από την οικογένεια και τους φίλους

- Προβλήματα σκέψης και συγκέντρωσης / μείωση των σχολικών επιδόσεων

- Αλλαγές στην όρεξη

- Απώλεια ή πρόσληψη βάρους

- Κόπωση ή απώλεια ενέργειας

- Έλλειψη αυτοπεποίθησης ή αυτοεκτίμησης

- Αίσθημα ματαίωσης / απελπισία

- Αυτοτραυματισμός

- Επαναλαμβανόμενες σκέψεις θανάτου ή αυτοκτονίας

Υπάρχουν αρκετές επιλογές θεραπείας, συμπεριλαμβανομένων πολλών που δεν περιλαμβάνουν φαρμακευτική αγωγή.

«Μια από τις πιο αποτελεσματικές θεραπείες αντιμετώπισης της κατάθλιψης σε παιδιά και εφήβους είναι η γνωσιακή - συμπεριφορική θεραπεία, η οποία εξετάζει τη σχέση μεταξύ σκέψεων, συναισθημάτων και συμπεριφοράς», δηλώνει η Burkhart.

Άλλες προσεγγίσεις περιλαμβάνουν την άσκηση και την ενεργοποίηση της συμπεριφοράς - όπου η συμμετοχή του ασθενούς σε θετικές δραστηριότητες αυξάνεται σταδιακά.

Εάν η μέτρια ή σοβαρή κατάθλιψη επιμένει, ένας γιατρός μπορεί να συστήσει αντικαταθλιπτικά, καταλήγει η Burkhart.

Πηγή: healthday.com

Διαβάστε επίσης:

Αυτές οι τροφές θα σας προστατεύσουν από την κατάθλιψη

Ποια είναι η ελάχιστη «δόση» γυμναστικής για να θωρακιστείτε ενάντια στην κατάθλιψη

Τα υπέρβαρα παιδιά αντιμετωπίζουν μεγαλύτερο κίνδυνο κατάθλιψης ως ενήλικες