Σε αγχώνει η δουλειά σου; 20 συμβουλές για να αντιμετωπίσεις το εργασιακό άγχος
OnMed
Το εργασιακό στρες είναι μια ύπουλη "ασθένεια". Έρχεται στη ζωή μας και τις περισσότερες φορές δεν μπορούμε να ανακαλύψουμε την πηγή του ή ακόμα και την ύπαρξή του.
Μίλα με τον εαυτό σου και αν διαπιστώσεις πως αυτή την περίοδο βιώνεις εργασιακό στρες κάνε πράξη και τα 20 βήματα που ακολουθούν...