ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
Το κλάμα... βγήκε από τον παράδεισο: οι 3 λόγοι που είναι καλό να... κλαις!
Όλοι κατά καιρούς έχουμε βιώσει καταστάσεις που θελήσαμε να κλάψουμε με... μαύρο δάκρυ. Άλλοτε το κάναμε και άλλοτε προσπαθήσαμε να συγκρατηθούμε, προκειμένου να φανούμε δυνατοί.Όσες φορές όμως άφησες τον εαυτό σου ελεύθερο, το μόνο σίγουρο είναι πως, εκ των υστέρων, ένιωσες ανακουφισμένη από τα αβάσταχτα και δυσάρεστα συναισθήματα που ένιωθες.
Το κλάμα αποτελεί έναν από τους «μαγικότερους» μηχανισμούς του ανθρώπινου οργανισμού, αφού μπορεί να μας απαλύνει τον πόνο αλλά και να συμβάλλει αποτελεσματικά στους παρακάτω τομείς.
Διαβάστε περισσότερα στο queen.gr