Τα ψυχοσωματικά συμπτώματα της κατάθλιψης σε εικόνες
Είναι πολύ δύσκολο για έναν άνθρωπο που πάσχει από κατάθλιψη να εξηγήσει τι του συμβαίνει.
Επειδή η κατάθλιψη είναι μια ασθένεια που συνδέεται περισσότερο με ψυχικά και όχι με σωματικά συμπτώματα, πολλοί απορούν τι πραγματικά βιώνει κάποιος που δίνει μάχη με τη νόσο.
«Όσο πιο έντονα και επίπονα είναι τα σωματικά συμπτώματα, τόσο πιο σοβαρή είναι η κατάθλιψη», σημειώνουν οι ερευνητές στην επιθεώρηση Journal of Clinical Psychology, σε επισκόπηση που δημοσίευσαν σχετικά με την κατάθλιψη και τα ψυχοσωματικά της συμπτώματα.
Συχνά, οι ασθενείς εκδηλώνουν πρώτα κάποιο ψυχοσωματικό σύμπτωμα κι έτσι η αρχική διάγνωση είναι πολλές φορές λανθασμένη.
Στο σχετικό άρθρο που δημοσιεύει η Huffinton Post, παρουσιάζονται με μοναδικό και πολύ εύστοχο τρόπο οι πραγματικές εμπειρίες απλών ανθρώπων, όπως τις έχουν μοιραστεί μέσα από το διαδίκτυο.
«Όταν είμαι στα κάτω μου, είναι σαν να έχω ενεργοποιήσει τον αυτόματο πιλότο.»
«Νιώθω σαν κάποιος να πατά επάνω στο στήθος μου με στρατιωτικές αρβύλες.»
«Είναι σαν να προσπαθώ να ανέβω ένα λόφο φτιαγμένο από λάσπη. Ανεβαίνεις λίγο και μετά γλιστράς πάλι κάτω.»
«Νιώθω σαν να είμαι μια μικροσκοπική μαύρη τρύπα.»
«Νιώθω σφίξιμο στο στήθος, σαν να έχει βουτήξει κάποιος την καρδιά μου και να την κρατάει σφιχτά.»
«Το να σηκωθώ από τον καναπέ για να φτιάξω ένα σάντουιτς μοιάζει με την ανάβαση στο Έβερεστ, οπότε τα παρατάω.»
«Νιώθω σαν να έχω μια φωτιά μέσα μου, ενώ ταυτόχρονα βυθίζομαι αργά. Είναι ακατανίκητο και εξουθενωτικό.»
«Οι περισσότεροι λένε πως νιώθουν ένα βάρος. Εγώ δε νιώθω απολύτως τίποτα, σωματικά και ψυχολογικά. Μόνο κενό.»
«Ακόμη και η παραμικρή πράξη μοιάζει σαν να ανεβαίνεις δεκάδες σκαλιά.»
«Βάρος. Κλειστοφοβία. Σαν να κινούμαι μέσα σε σιρόπι, όχι σε αέρα. Με κάνει να νιώθω αδύναμη.»
Διαβάστε επίσης:
Κόπωση: Ποιες ασθένειες υποδεικνύει το ψυχοσωματικό σύμπτωμα
Τα 7 σημάδια της κατάθλιψης στους νέους
Κάντε το online τεστ που εντοπίζει τα σημάδια της κατάθλιψης