Το μεγάλο λάθος με το μαξιλάρι σου και η σημαντική αλλαγή που πρέπει να κάνεις
Queen.gr
Ο μέσος άνθρωπος περνάει 26 χρόνια στο κρεβάτι. Και ενώ νομίζουμε ότι ο ύπνος δεν είναι κάτι που δεν χρειάζεται να σκεφτούμε και πολύ, οι ειδικοί προειδοποιούν ότι ίσως κάτι κάνουμε λάθος.
Ο μέσος άνθρωπος περνάει 26 χρόνια στο κρεβάτι. Και ενώ νομίζουμε ότι ο ύπνος δεν είναι κάτι που δεν χρειάζεται να σκεφτούμε και πολύ, οι ειδικοί προειδοποιούν ότι ίσως κάτι κάνουμε λάθος. Είτε ξαπλώνουμε ανάσκελα, είτε στο πλάι, είτε μπρούμυτα, ο καθένας έχει τον δικό του ιδιαίτερο τρόπο να νιώθει άνετα στο κρεβάτι, αλλά οι ειδικοί ύπνου από την εταιρεία Happy Beds εξηγούν ότι χρησιμοποιούμε τα μαξιλάρια μας λάθος.