Από τη φθορά των δοντιών έως τη διαταραχή ύπνου: 5 παρενέργειες της αναπνοής από το στόμα
Queen.gr
Οι ειδικοί σε θέματα υγείας αποκάλυψαν τις πέντε συνηθισμένες παρενέργειες της αναπνοής από το στόμα -και προσέφεραν συμβουλές για το πώς να μάθουμε να αναπνέουμε από τη μύτη.
Μια νέα μελέτη σε 2.000 ενήλικες κατοίκους της Μεγάλης Βρετανίας, διαπίστωσε ότι περίπου το 13% των ανθρώπων αναπνέουν συνήθως από το στόμα, ποσοστό που αυξάνεται σε 18% όταν κοιμούνται. Και από αυτούς που μελετήθηκαν, ένας στους τρεις - ή το 31% - παραδέχεται ότι αντιμετωπίζει συχνά ρινική συμφόρηση, σε σύγκριση με μόλις το 15% που αναπνέει από τη μύτη του νιώθοντας μπούκωμα.