Η ακριβής ποσότητα νερού που πρέπει να πίνεις την ημέρα για να κάψεις λίπος στην κοιλιά
Queen.gr
Σχεδόν κάθε λειτουργία του σώματός μας βασίζεται στο νερό σε κάποιο βαθμό και η αφυδάτωση μπορεί να προκαλέσει τρομακτικές συνέπειες.
Πίνοντας περισσότερο νερό και κόβοντας τα ανθρακούχα ή ζαχαρούχα ποτά, θα μπορούσαμε να βελτιώσουμε την υγεία μας προστατεύοντας τα όργανά μας. Ακόμη, η πλήρης ενυδάτωση θα μπορούσε να είναι το κλειδί για την καύση του λίπους της κοιλιάς.