Αυτό το junk food μπορεί να «αποδυναμώσει τη μνήμη και την εστίαση», σύμφωνα με διατροφολόγο
Queen.gr
Όλοι μας επιθυμούμε κάθε τόσο ένα νόστιμο και χορταστικό γεύμα γρήγορου φαγητού -αλλά οι ειδικοί σε θέματα υγείας προειδοποιούν τους καλοφαγάδες να αποφεύγουν την κατανάλωση ενός συγκεκριμένου προϊόντος takeaway, καθώς θα μπορούσε να επηρεάσει τη μνήμη και την εστίασή τους.
Όταν ένα άτομο τρώει τακτικά τηγανητά φαγητά, μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα μνήμης και προσοχής -και σε αυξημένο κίνδυνο άνοιας. Σύμφωνα με την έρευνα μια ανθυγιεινή διατροφή μπορεί να αποδυναμώσει και να βλάψει τα αιμοφόρα αγγεία και να οδηγήσει σε φλεγμονή του εγκεφάλου. Μελέτες έχουν αποδείξει ότι όσοι αποφεύγουν να τρώνε junk φαγητά έχουν καλύτερες επιδόσεις στα γνωστικά τεστ.