Πολλές ώρες δουλειάς σε υπολογιστή: Πώς να αποφύγεις πονοκέφαλο και πόνο στον αυχένα
Queen.gr
Κοινά θέματα για τους ανθρώπους που εργάζονται μπροστά σε οθόνες είναι τα προβλήματα στον αυχένα και τους ώμους, η δυσφορία των ματιών, η επιδείνωση της όρασης και η αίσθηση εξάντλησης και κούρασης μετά από λίγο. Επίσης πολλοί αναφέρουν πονοκεφάλους.
Η εργασία σε έναν υπολογιστή όλη την ημέρα μπορεί να μας κάνει να αισθανόμαστε εξαντλημένοι και να έχουμε πόνους στο κεφάλι και τον αυχένα. Ευτυχώς, υπάρχουν κάποιοι σχετικά απλοί τρόποι για να το αποφύγουμε αυτό.