Το μεγάλο λάθος που κάνουμε όλοι πριν την προπόνηση
Queen.gr
Η «αθώα» συνήθεια που μειώνει κατακόρυφα την απόδοσή σου κατά τη διάρκεια της άσκησης.
Καθημερινά οι περισσότερες γυναίκες «τρέχουν» για να μπορέσουν να ολοκληρώσουν επιτυχώς όλες τις υποχρεώσεις τους και ο ελεύθερος χρόνος που διαθέτουν είναι αρκετά περιορισμένος.