Αν δεν είσαι πρωινός τύπος και «σέρνεσαι» κάθε μέρα, ακόμα 7 tips στα τόσα που έχει διαβάσει, είναι «εδώ» για σένα.
Το να ξεκινάς τη μέρα σου νωρίς σημαίνει ότι θα έχεις στη διάθεσή σου ποιοτικό χρόνο για τον εαυτό σου χωρίς να βιάζεσαι και να έχεις νεύρα για το πώς θα προλάβεις να ανταπεξέλθεις σε μια δύσκολη μέρα. Θα είσαι πιο παραγωγική και θα νιώθεις πιο προετοιμασμένη διανοητικά για την επόμενη μέρα. Επιπλέον, θα είναι λιγότερο πιθανό να αργήσεις στη δουλειά και αυτός είναι ένας από τους σημαντικότερους παράγοντες για το πώς εξελίσσεται η μέρα.