Κι όμως η γυμναστική μπορεί να σε κάνει να νιώσεις πολύ καλύτερα όταν ταλαιπωρείσαι από χρόνιες φλεγμονές.
Όταν μια φλεγμονή είναι χρόνια σημαίνει ότι μπορεί να διαρκέσει από μήνες έως και χρόνια και άρα – ορισμένες φορές – να επηρεάσει την υγεία με διάφορους τρόπους. Για να μη συμβεί αυτό, όμως, σίγουρα πρέπει να ακολουθείς τη φαρμακευτική αγωγή που σου έχει δώσει ο γιατρός σου, αλλά παράλληλα και να γυμνάζεσαι.