Η αϋπνία μπορεί να γεράσει τον εγκέφαλο κατά δύο χρόνια
Queen.gr
Ο σοβαρός αντίκτυπος που μπορεί να έχει η έλλειψη ύπνου στην υγεία και τον εγκέφαλό μας.
Ο κακός ύπνος μπορεί να μας κάνει να αισθανόμαστε κουρασμένες και νευρικές την επόμενη μέρα, αλλά η αϋπνία μπορεί να προκαλέσει ακόμα περισσότερα προβλήματα για την υγεία μας από αυτά που ήδη γνωρίζουμε.