Πώς να σταματήσετε να φωνάζετε στα παιδιά σας: Συμβουλές για να μην χάνετε την ψυχραιμία σας
Μερικές φορές τα παιδιά μας οδηγούν στα όριά μας, νιώθουμε σαν ένα ηφαίστειο έτοιμο να εκραγεί και τότε είναι που τους βάζουμε τις φωνές.
Οι φωνές, όμως, πιθανότερο είναι να κάνουν χειρότερη την κατάσταση παρά να τη διορθώσουν. Στις περισσότερες περιπτώσεις όταν φωνάζουμε και ουρλιάζουμε, πάνω στα νεύρα μας δηλαδή, μπορεί να πούμε πολύ άσχημα πράγματα που δεν τα εννοούμε.
Διαβάστε τις παρακάτω συμβουλές και θυμηθείτε τις την επόμενη φορά που θα θελήσετε να τους βάλετε τις φωνές.
Πάρτε μια βαθιά ανάσα και χαλαρώστε
Κάποιες φορές τη φωνή μπορεί να μην την προκαλούν τα ίδια τα παιδιά. Μπορεί να είχατε μια πολύ δύσκολη ημέρα στη δουλειά και να είστε πιεσμένη. Και το παραμικρό, λοιπόν, που θα κάνουν τα παιδιά την ώρα που επιστρέφετε στο σπίτι μπορεί να σας φανεί μεγάλο και να βάλετε τις φωνές. Πριν το κάνετε, πάρτε μια βαθιά ανάσα, χαλαρώστε και συγκεντρωθείτε στο τι πραγματικά συμβαίνει. Φροντίστε κάθε φορά που επιστρέφετε από το γραφείο και πριν αφιερώσετε χρόνο στην οικογένεια να αποσύρεστε για λίγο στο δωμάτιό σας για να αποσυμπιεστείτε.
Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr