Ένας άγνωστος κίνδυνος από την αλλαγή της ώρας
Μπορεί η αλλαγή της ώρας τώρα την άνοιξη να μας στερεί μία ώρα ύπνου, όμως είναι μικρό το «τίμημα» που πρέπει να πληρώσουμε προκειμένου να απολαμβάνουμε περισσότερο ήλιο μέσα στην ημέρα.
Ωστόσο, οι ειδικοί επισημαίνουν ότι η μετάβαση στη θερινή ώρα κρύβει και έναν άγνωστο κίνδυνο...
Ο οργανισμός μας χρειάζεται περίπου τρεις ημέρες μέχρι να «συγχρονιστεί» με τη νέα ώρα. Η μία ώρα χαμένου ύπνου σε συνδυασμό με την απορρύθμιση του βιολογικού ρολογιού αλλά και το στρες που συνεπάγεται η διαδικασία αυτή φαίνεται να οδηγούν σε περισσότερα τροχαία ατυχήματα τις ημέρες που ακολουθούν την αλλαγή της ώρας.
Σχετική μελέτη που εκπονήθηκε στις ΗΠΑ υπέδειξε ότι τα θανατηφόρα τροχαία αυξάνονται κατά 6,3% τις ημέρες μετά τη μετάβαση στη θερινή ώρα.
Προτιμήστε λοιπόν να περάσετε την Κυριακή σας χαλαρά στο σπίτι ή, εάν για κάποιο λόγο πρέπει να οδηγήσετε, φροντίστε τουλάχιστον να είστε πιο προσεκτικοί.
Δείτε κι αυτό:
Πώς θα προετοιμάσετε τον οργανισμό σας για την αλλαγή της ώρας