4 καθημερινές συνήθειες που σκοτώνουν τη σεξουαλική σου ζωή
OnMed
Άνοιξε μάτια και αυτιά.
Είναι δυνατόν να υπάρχουν συνήθειες που μπορούν να επηρεάσουν τη σεξουαλική μας ζωή; Αυτή την απορία είχαμε και εμείς εδώ στο γραφείο όταν διαβάσαμε τα αποτελέσματα μιας έρευνας σχετικά με τα de facto της καθημερινότητάς μας. Τι είναι αυτό που μειώνει και την θέληση και την απόδοσή μας;
Ο ύπνος
Αν εσύ και ο σύντροφός σου δεν κάνετε τόσο συχνά σεξ, ρίξε μια ματιά στα ωράρια ύπνου που συμπληρώνεται τον τελευταίο καιρό. Η έλλειψη ξεκούρασης πέραν του ότι συμβάλλει στην εξάντλησή σας –και ποιος κάνει σεξ μες την κούραση;- δημιουργεί νεύρα και κατά συνέπεια προστριβές γεγονός που σας απομακρύνει από τις νύχτες πάθους.