«Ως γυναίκα αναλαμβάνεις αρκετούς και διαφορετικούς ρόλους καθημερινά, ένας εκ των οποίων είναι και αυτός της εργαζομένης. Η εύρεση της ισορροπίας πολλές φορές δεν είναι εύκολη, με αποτέλεσμα πολλές γυναίκες να παραμελούν την υγεία τους», εξηγεί η Ιωάννα Λαουμτζή.
Όσο μεγαλύτερη προσπάθεια καταβάλεις όμως καθημερινά λόγω των υποχρεώσεων σου, τόσο μεγαλύτερη προσοχή χρειάζεται η διατροφή καθώς και το σώμα σου.