Μέλι: Πώς να το αξιοποιήσετε στην καθημερινή σας περιποίηση

Σύμφωνα με τη Mona Gohara, επίτιμη διδάκτορα του Δερματολογικού τμήματος του Πανεπιστημίου Γέιλ, το μέλι έχει φυσικές θεραπευτικές ιδιότητες, ειδικά όσον αφορά την επούλωση των ουλών ή των τραυμάτων.

Ακόμα, σύμφωνα με την ίδια, το μέλι αυξάνει την παραγωγή κολλαγόνου, αποτελώντας έτσι ένα μοναδικό αντιγηραντικό.

Σύμφωνα με τον Dendy Engelman, χειρούργο δερματολόγο στη Νέα Υόρκη, το μέλι έχει επίσης αντισηπτικές, αντιβακτηριακές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.

Δείτε πώς μπορεί να ωφελήσει την καθημερινή σας ρουτίνα περιποίησης:

Ως ενυδατική μάσκα προσώπου

Το μέλι έχει την ικανότητα να ενυδατώνει το δέρμα, κάνοντάς το να ακτινοβολεί, να είναι πιο μαλακό και πιο λαμπερό.

Οι γλυκαντικές ουσίες που περιέχει λειτουργούν ως παράγοντες αύξησης της ενυδάτωσης και προστατεύουν το δέρμα από την ξηρότητα, ακόμα και αφού πλυθεί.

Δοκιμάστε να βάλετε μια μικρή ποσότητα επάνω στο δέρμα σας, απλώστε την και κρατήστε την για 20 λεπτά. Στη συνέχεια αφαιρέστε με νερό.

Για απολέπιση

Τα ένζυμα που περιέχει το μέλι, κάνουν μια ήπια απολέπιση στο δέρμα κάνοντας τη σύνθεση του πιο απαλή και λαμπερή.

Δοκιμάστε να βάλετε μια μικρή ποσότητα στο χέρι σας και να κάνετε μασάζ στην περιοχή που θέλετε με κυκλικές κινήσεις. Αφήστε το για λίγα λεπτά πριν το ξεπλύνετε.

Σβήνει τα σημάδια και επουλώνει τις ουλές

Το μέλι, όπως αναφέρθηκε παραπάνω, είναι ένα ιδανικό συστατικό για να επουλώσει τα τραύματα και τις ουλές. Λόγω των αντιοξειδωτικών του ιδιοτήτων, απαλύνει την περιοχή που το δέρμα έχει σπάσει, βοηθώντας το να επανέλθει στη φυσιολογική του κατάσταση.

Δοκιμάστε να κάνετε μασάζ με μέλι στην περιοχή που έχετε κάποια ουλή ή σημάδι για 1-2 λεπτά και μετά ξεβγάλετε.

Ως θεραπεία για την ακμή

Λόγω των αντιφλεγμονωδών ιδιοτήτων του, βοηθά κατά του πρηξίματος λόγω της ακμής αλλά και της ερυθρότητας στο δέρμα. Ακόμα, λόγω των αντιβακτηριδιακών του ιδιοτήτων καταπολεμά τα βακτήρια που προκαλούν την ακμή και ελέγχει την παραγωγή λιπαρότητας.

Δοκιμάστε να βάλετε μέλι στο πρόσωπό σας και να το αφήσετε για 10 με 15 λεπτά.

Στο αφρόλουτρο

Σε συνδυασμό με το ζεστό νερό, το μέλι θα μαλακώσει και θα ενυδατώσει το δέρμα σας.

Γεμίστε την μπανιέρα με ζεστό νερό και βάλτε δύο μεγάλες κουταλιές μέλι μέσα, αφού τις έχετε αναμείξει με ένα φλιτζάνι ζεστό νερό ώστε να έχει αραιωθεί.

Ως conditioner για τα μαλλιά

Το μέλι αποτελεί ένα ιδανικό conditioner για τα μαλλιά, διατηρώντας τη φυσική υγρασία της τρίχας και κάνοντάς τα να φαίνονται απαλά και λαμπερά.

Δοκιμάστε να αναμείξετε ένα τέταρτο της κούπας μέλι με αρκετό νερό με ένα κουταλάκι, μέχρι να φτιάξετε ένα μείγμα. Απλώστε το στις άκρες των μαλλιών και αφήστε το για 30 λεπτά. Έπειτα ξεπνύνετε με ζεστό νερό.

Χρησιμοποιήστε το δύο φορές την εβδομάδα για να δείτε αποτέλεσμα.

Ως ενυδατικό χειλιών

Όλες οι ιδιότητες του μελιού που αναφέρθηκαν παραπάνω συμβάλλουν στην ενυδάτωση και των χειλιών, οπότε μπορείτε να το χρησιμοποιείτε και ως lip balm.

Δοκιμάστε να απλώσετε μια μικρή ποσότητα για λίγα λεπτά και μετά να το ξεπλύνετε.

Το πιο ευεργετικό μέλι, σύμφωνα με την Mona Gohara, είναι το μέλι Manuka που παράγεται στη Νέα Ζηλανδία, καθώς είναι ιδιαίτερα πλούσιο σε αντιοξειδωτικά. Όλα τα είδη μελιού συμβάλλουν με τις ευεργετικές τους ιδιότητες, όμως το συγκεκριμένο φαίνεται να έχει καλύτερα αποτελέσματα.

Δείτε κι αυτό:

Καθαρισμός προσώπου: Τα λάθη που καταστρέφουν την επιδερμίδα

Τριχόπτωση: Πέντε φυσικές λύσεις που αξίζει να δοκιμάσετε

Έλαιο αβοκάντο: Δείτε τα 8 οφέλη του στα νύχια, στα μαλλιά και στην επιδερμίδα