«Κάψε» λίπος κάνοντας για 30 λεπτά μόνο kick boxing
OnMed
Kick boxing. Στην αρχή είσαι διστακτική, μετά αρχίζεις και σκέφτεσαι πως και η Gigi Hadid έχει ποζάρει μέσα από το ring και έπειτα αποφασίζεις πως είναι το απολυτο πρόγραμμα για να μάθεις να αμύνεσαι και ταυτόχρονα να χάνεις κιλά.
Τελικά, τα γάντια του box δεν είναι ένα άπιαστο όνειρο, καθώς όλο και περισσότερες γυναίκες πλέον υποκύπτουν στην μαγεία τους.